【周年慶限時優惠】童話森林06來聽故事囉！：36個童話奇旅搶先看
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法國父母亞馬遜五顆星★★★★★推薦：
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商品訊息簡述:
作者： 巴斯卡．海德琳
新功能介紹- 原文作者： Pascale Hédelin
- 譯者： 詹舒婷
- 繪者： 葛蕾琴．馮．S
- 出版社：東雨文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
期貨亮點／黃金期貨以4月低點操作 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
根據美國聯準會5月23日公布5月會議紀要，前次會議聯準會僅再度下網拍熱門產品活動產品調超額存款準備金利率（IOER），並強調對於利率調整的耐心態度以及利率水平適當的看法，整體偏鴿立場變化不大。然而在近兩周美中貿易緊張情勢進一步升級；美國直接制裁中國企業，以幫助美國贏得貿易戰，導致市場網友超推開箱炫耀文避險情緒升高，推升美元指數上升至98以上。受此消息影響；紐約黃金價格走勢短線表現欠佳。在經濟數據方面，根據經濟合大力推薦搶購作暨發展組織（OECD）在5月21日發布的「經濟展望報告」顯示，OECD將2019年全球經濟成長預測，由先前的 3.3%下修至3.2%，而下修的主要原因則是受貿易緊張情勢影響。另外OECD也將2019年美國經濟成長率上修0.2個百分點至2.8%；2020年上修0.1個百分點至2.3%。由此看，川普所挑起的全球網購達人貿易戰，對美國經濟的影響性並不大，但是對全球經濟發展卻有負面影響。. } }); } 在中美貿易爭端未解；全球投資資金尋求去處的情況下，短線上黃金價格仍有較強的支撐。因此，建議投資人可以運用台灣期交所的黃金期貨近月合約，並以4月低點作為短線支撐位置，若站穩該價位之上則短線偏多看待；若跌破則以偏空視之。期權操作交易有其風險，投資人應留意自身財務狀況並做好資金與風險管理。
中醫養生揮別老年症候群 銀髮族活出健康與尊嚴
人口老化已經成為全球共同議題，台灣更是如此，如何活躍老化，活得健康有尊嚴，則是所有中老年人必須面對的重要課題。中醫師表示，步入中年之後，更應養生，夜臥晨起，多多活動，清心寡欲，才可能健康長壽。
據統計，台灣65歲以上老人中，慢性疾病發生率逐漸提高，發病年齡卻逐年下降，最常見的慢性病包括糖尿病、高血壓、風濕、腦中風、失智症等。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師虞凱強指出，大部分老年人並非罹患單一疾病，而是伴隨多種慢性疾病，且常以非特異性的臨床表現，稱為「老年症候群」。
衛生福利部「老人狀況調查報告」指出，75歲至84歲區間的失能率為65歲至74歲者的3倍，85歲以上則近半數失能。虞凱強指出，在「老年症候群」影響下，平均壽命不斷增加，卻不見得能健康安享晚年，民眾應該更加重視養生之道。
虞凱強表示，許多中醫典籍均強調老年養生的重要性，例如《上古天真論》記載：飲食有節，起居有常，不忘作為，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。虞凱強說「規律生活是陰陽平衡的基本道理」，夜晚23點至3點之間為膽肝經循行，此段時間需深層睡眠以利養陰，陰氣足則陽氣盛，陰陽互根而度過百餘歲，達養生之道。
此外，在體力許可的狀態下，老年人應該養成運動習慣，每天在公園慢步，活動伸展手足筋骨，因為步行可以讓足底湧泉穴活絡腎氣。腎主骨、生髓、通腦，其華在髮，只要腎氣足，髮色黑且潤澤、筋骨強健，擁有良好精神狀況。
中醫典籍《三因極一病證方論》指出，內在因素為致病原因之一，其中喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情，就是重要關鍵，虞凱強解釋，內在情緒起伏越大，人體五臟六腑容易失衡，外在就容易病痛。虞凱強強調，老年養生之道在於心氣和平，保持樂觀、少思寡欲，配合夜臥晨起，利於身體陰陽運行，而平時多動養足腎氣，千萬不可熬夜、菸酒，起居無節。
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