【經典商品】道南論衡：2007年全國研究生漢學學術研討會論文集(POD)教你怎麼省荷包!
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 精選優惠國立政治大學中國文學系於二○○七年十一月十-十一日舉辦「道南論衡：二特惠組合○○七年全國研究生漢學學術研討會」，向全國研究生徵稿，報名投稿一百四十二位，完稿達八十七篇。經過三階段審查，共發表二十一篇論文，再經過出刊審查，輯入論文集共十篇。內容涵蓋經學思想、古典文學、現代文學、小學等各領域，為全國研究生，對於漢學研究有興趣者，提供了一處交流的平台。
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商品訊息簡述:
作者： 國立政治大學中文系 編
新功能介紹- 出版社：國立政治大學中國文學系
新功能介紹 - 出版日期：2008/04/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中市高齡換駕照 僅10衛生所可體檢 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
台中區監理所推動高齡者駕照新制，要求中市滿75歲以上駕駛須進行審查及換證，還表示全市衛生所都可受理換照所需的駕駛人體檢、認知測驗，但議員江肇國實測，全市32家衛生所僅8家受理，不少長者因此跑冤枉路，罵聲連連；中市衛生局長曾梓展表示，確因場地空間限制，目前有10家衛生所受理，已積極找資源補足缺口。前年7月1日高齡駕駛人的駕照管理制度上路，公路總局台中區監理所推動「台中市高齡者駕照新制」，針對滿75歲以網路人氣商品top10上駕駛人要有「體格檢查」、「認知功能測驗」通過，才能換發駕照。監理所統計，高齡駕駛人換照前違規23.7％，換照後違規率評價CP值超高降到為3.8％，降幅極大，顯見高齡駕駛透過體檢與認知測驗後換照，更注意行車安全。. } }); } 但不少找便宜折扣情報長者反映體檢、測試不便；江肇國議員指出，市府宣稱全市各區體檢代辦所、診所、公私立醫院共64家，都可體檢，但他實際詢問全市衛生所，僅有8間可辦理，很多民眾跑了冤枉路。衛生局長曾梓展表示，經調查目前全市共10家衛生所已可進商品購買行體檢及認知功能測驗，13家可單獨進行認知功能測驗，其餘因場地空間等限制無法提供；市府正積極尋找資源擴充服務範圍，衛生局也將主動轉介民眾至鄰近有提供相關服務的醫療院所施測，保障銀髮族駕車安全。有高齡駕駛人建議，新北市衛生局與台北區監理所合作，只要指定時間到當地衛生所參加體格檢查、認知功能檢測，合格後即可當場換發駕照，台中手續相對繁複，很不便民。
教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓
【早安健康／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）】為什麼運動很重要？做什麼運動最有效？
運動可以降血壓，燃燒體脂肪
想要改善高血壓病情，必定要養成日常運動的習慣。運動的重要性，前面已經再三說明，而首要的作用就在於它對血管與血液的影響。
運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。
此外，運動提升身體的新陳代謝功能，代謝活躍就會開始燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。
不但如此，平日養成運動習慣能提升副交感神經的作用，在降低血壓的同時，又能消除精神緊張，有效紓解壓力。
游泳、健走是最佳的日常有氧運動
從事運動時，以能夠增加身體含氧量的有氧運動最理想，其中又以游泳特別值得推薦。水中有浮力和水壓，不會對身體造成額外負擔，又可以加諸適度的壓力刺激。不妨多多利用地方經營的公家游泳池，經常前去享受水中運動的好處。
血壓高的人從事游泳運動要慎防受涼，務必選擇有良好溫度管控的室內泳池。
另一項適合所有人輕鬆入門，並且能立即收到良效，且不受到場地限制的運動，非健走莫屬。只要遵守下一章節所列出的注意事項，我們就可以天天輕鬆享受健走之樂。
▼游泳或健走等有氧運動最值得推薦。每個月偶一為之的高爾夫，算不上是運動習慣。必須注意的是，高血壓的人從事劇烈運動反而傷身。
一個月只打一次高爾夫是不夠的，劇烈運動會增加心臟負擔
一說到運動習慣，有的人會誤以為，自己每個月必定打一場的高爾夫或草地棒球，並在運動場上痛快揮汗，就算是有固定的運動習慣。打高爾夫或是棒球，讓自己汗水淋漓，這當然是很好的運動，可是一個月一回，或是一星期一回的運動，實在稱不上是「日常運動習慣」。以健走為例，一次三十分鐘，可以的話每天一次，或至少每周三次，才算得上是「日常運動習慣」。
劇烈運動會加重心臟負擔，對高血壓的人來說是大忌，所以萬萬不可行。請謹記，能夠讓自己輕鬆微笑的運動才是最佳運動。
正確健走控血壓！下一頁公開健走有效關鍵
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本文摘自《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）／新自然主義
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