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作者： 郭政一
新功能介紹- 出版社：新保成
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/22
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雄200年劉家新厝遭強拆 議員為保存派家屬發聲 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
市議員林于凱等人召開記者會，20、30位劉家子孫到場陳情，希望能將古厝進行重建。記者蔡容喬／攝影 分享 facebook 高雄仁武「劉家新厝」已200年歷史，文化局原定5月24日邀文資委員進行古蹟列冊會勘，前一天竟遭怪手無預警剷平，文化局獲報趕抵現場，緊急公告為暫定古蹟，卻已無力回天。高市議員林于凱、吳益政、黃捷27日舉行記者會，要求文化局在古蹟保護機制應更為健全，別讓類似遺憾再度發生。劉家新厝興建於清道光年間，是劉家第4代祖先所建，燕尾狀的翹脊屋頂至今保全完整，但近年來劉家子孫傳出保存與開發兩種不同聲音，保存派子孫在3月底透過民間團體向文化局申請列入古蹟，文化局清查所有權人資料後，5月20日發出通知，預定24日會勘，但前一天古厝就遭「毀屍滅跡」。. } }); } 子孫劉順隆說，23日當天上午7時許，疑為「開發派」的劉家子孫趁高齡103歲的阿嬤到醫院回診，派出怪手「突襲」，沒多久門廳、正廳都剷平，他緊急報警並通知文化局，但不到1小時，百年燕尾厝毀於一旦，僅餘右護龍部分殘骸。文化局隨到趕到，緊急公告為暫定古蹟，但熱銷商品超值推薦現場已是斷垣殘壁。林于凱要求文化局，在私人文資保存上，應該提出更周全的保護機制，在一提出古蹟申請時，就應列為暫定古蹟，議會可以針對相關法令進行修法。副局長林尚瑛表示，依文資法第14條，在老屋尚無文化資產身分時，除非有緊急或重大危險狀況，公部門對於選購指南所有權人拆除行為沒有強制力。林尚瑛說，文化局獲報後1小時內就和文資委員趕抵現場，但劉家新厝已遭拆，連團購熱門商品限時下殺怪手都已離開，令人遺憾；由於相關所有權人多達60幾人，目前既已列為僅此一檔不能不逛暫定古蹟，會持續與所有權人開會協調，討論後續重建事宜。市議員林于凱等人召開記者會，20、30位劉家子孫到場陳情，希望能將古厝進行重建。記者蔡孟妤／攝影 分享 facebook 劉家新厝興建於清道光年間，有200年歷史，其屋頂燕尾狀的翹脊保存完整，但如今已成斷垣殘壁。圖／劉家提供 分享 facebook 劉家新厝興建於清道光年間，有200年歷史，其屋頂燕尾狀的翹脊保存完整，但如今已成斷垣殘壁。圖／劉家提供 分享 facebook 劉家新厝興建於清道光年間，有200年歷史，其屋頂燕尾狀的翹脊保存完整，但如今已成斷垣殘壁。圖／劉家提供 分享 facebook
中秋烤肉都吃下致癌物？4招保你腸道健康
下週一就是中秋節了，想必這個週末會有很多人聚在一起進行烤肉活動。為了避免「月圓人跟著圓」，甚至將許多致癌物吃下肚，國民健康署提醒民眾4招保腸道健康。
多蔬果
烤肉時很容易吃下過多的「多環芳香族碳氫化合物」，進而提高罹患大腸癌的風險。
所以中秋烤肉的食材盡量不要以肉為主，可以將肉串混合當季新鮮又含有豐富纖維的蔬菜，或是改以生菜包肉的吃法，除了幫助腸胃蠕動外，也能增加飽足感，不會一不小心就吃過量。
多運動
運動絕對是保健康的不二法門！根據國健署，關於大腸癌的發生，有21到25％可歸因於身體活動不足，而肥胖的人罹患大腸癌的風險也比一般人高出1到2倍。
所以除了大快朵頤後記得去散散步，將食物消化，平時也應保持規律的運動習慣，避免肥胖或疾病找上身。
少紅肉
世界衛生組織國際癌症研究總署（IARC）將「加工肉品」列為一級致癌物，而紅肉則是被列為2A級致癌物。IARC也指出，每天食用50克的加工肉品會增加18%罹患大腸癌的風險，每天食用100克的紅肉會增加17% 罹患大腸癌的風險。
所以在肉品選擇上，最好以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，並且盡量少吃加工肉品。
要篩檢
根據104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，所以除了飲食營養均衡、保持規律運動習慣外，也應定期接受篩檢。國健署提到，有研究證實定期每2年接受1次糞便潛血檢查，可有效降低2至3成的大腸癌死亡率。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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