【熱銷】女性能量療法：永保青春健康的自助寶典教你怎麼省荷包!
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商品訊息描述: 特惠活動
改變自己的能量，自己作主，當一個健康又快樂的女人！
我們的女性直覺渴望的是愛、合作、公平、同情心、家庭、自然與祥和。——克莉絲汀?諾瑟普醫師（Christiane Northrup）
人氣商品排行榜女性天生就對能量非常敏感，以能量療法增進自己的健康，再適合也不過了。而且，女性健康快樂的話，家人多半也會健康快樂。本書不只幫助讀者本人，更能造福她的家庭、她的女性長輩、姊妹和女性朋友。
介紹美國能量醫療大師唐娜?伊頓身為女性，對女性的身心健康問題特別感同身受。她天生罹患心雜音、得過肺結核、16歲得了多發性硬化症、27歲心臟病發作、30歲之前有嚴重低血糖和過敏、34歲得了乳癌、30到40歲之間罹患氣喘，而且像許多女人一樣，覺得每月一次的生理期宛如地獄。她靠著敏銳的自我覺察，與持續探索能量療法的決心，終於治癒了自己。
伊頓指出，荷爾蒙是女性是否健康的重要關鍵。她在本書教導許多簡單技巧，讀者按照圖示梳理自身能量、調整荷爾蒙，便能舒緩下列女性專有的身心問題：
2019流行產品
★經前症候群（腹脹、水腫、胃痛、情緒崩潰…）
新書排行榜熱賣產品★生理期不適（腹痛、腰痛、背痛、經期延遲…）
★孕期保養（不易受孕、孕吐、陣痛…）
★更年期症候群（熱潮紅、骨質疏鬆、沮喪、憂鬱…）
★體重管理（減輕焦慮、阻斷強迫進食、改變食欲模式…）
能量療法和藥物或手術比起來，更精確、更有效，而且極少侵入性。這些方法可以自己進行，不須任何花費。
流行不管妳是少女還是銀髮族，能量療法都能讓妳重新打造自己，從內到外、從身到心。學會能量療法，擁抱天生自我療癒力，妳會對「永保青春」更加有自信！
限定產品本書可說是女性的健康百科全書，不僅介紹了人體能量的九大系統，更重要的是每個章節都涵蓋了女性在不同時期所面對的健康重要議題，並教我們透過簡單的動作，以最自然的方法，讓卡住的能量得以順暢調和。相信讀者能夠從閱讀這本書，幫助更多女性過得美麗、健康又快樂！——許瑞云醫師，亞洲唯一具備「唐娜?伊頓能量醫療高階能量治療師」認證資格者
本書特色?? ?
熱銷商品★美國能量醫療大師唐娜．伊頓夫婦為女性量身打造的能量療法保健書
★醫師作家許瑞云、身心靈導師胡因夢、能量心理療法訓練師王曙芳聯合推薦！
★許瑞云醫師親自示範動作影片，掃瞄書封QR code即可學習！
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商品訊息簡述:
作者： 唐娜．伊頓, 大衛．費恩斯坦
新功能介紹- 譯者： 徐曉珮
- 出版社：心靈工坊
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
臉書假用戶激增 半年砍掉34億帳號 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
臉書假帳號半年砍掉34億個。 UCD匯入 分享 facebook 社群媒體巨擘臉書23日宣布，去年10月至今年3月移除34億個假帳號，為前六個月的兩倍。幾乎所有假帳號在活躍使用前就被刪除。美聯社報導，臉書假帳號劇增，多數假帳號在設立數分鐘內即被阻擋。臉書估計每月24億個活躍用戶中，5%為假帳號，約1.19億，比前六個月增加3%-4%。. } }); } 臉書並表示，去年10月至今年3月期間移除了700超人氣商品最近流行商品萬筆違反仇恨言論政策的貼文、照片及其他內容。臉書偵測假帳號的工具已進步，但有心者也加強嘗試創造假帳號以散播詐騙郵件、假新聞、2018熱門產品活動產品不當內容。臉書雇用數千員工過濾貼文、照片、評論、影片有無違規，有的違規內容靠人工智慧技術揪出。不過人力及人工智慧都會出錯，臉書曾被指控有政治偏見，也曾誤移除「討論」而不是「提倡」種族歧視的貼文。白宮前科技政策顧問葛許說，臉書如果不網路熱銷省錢方法更透明，外界無法得知其加強的自動審核機制是否更能防制假資訊。他認為，解決假資訊的長遠辦法是讓政府介入，強迫這些社群平台的運作和終端用戶隱私的保障透明化。臉書創辦人暨執行長查克柏格曾呼籲政府限定折扣價人氣產品排行榜立法確定哪些內容應該認定為有害。然而，至少在美國，管控言論可能和憲法明定的言論自由衝突。
狠甩中年肥胖！40歲後一定要鍛鍊下半身的3大理由
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】隨著年齡增長，人步入40歲後，身體機能快速退化，不但容易中年肥胖，罹患三高疾病和心臟病的風險也明顯增加，因此，世界衛生組織近年不斷鼓勵中年人多運動，以增強活力和促進健康。不過，運動種類百百種，該選哪一種呢？日本專家認為「鍛鍊下半身」是絕對必要的！
【葛西式下半身拉筋訓練】
★大臀肌（臀部）的伸展：坐著立起一腳，以手維持平衡，左腳的腳踝放在右膝上，維持60秒，再換邊重複動作。動作時需一邊意識到在伸展臀部肌肉，一邊繼續緩慢呼吸，不要閉氣。
★小腿肌的伸展：以四肢觸地的俯撐姿勢，伸展手肘和膝蓋，抬高臀部，一邊維持平衡，一邊讓右腳屈膝往前。注意左腳腳跟不要抬起，維持60秒，再換邊重複動作。
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