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下面附上一則新聞讓大家了解時事
后里輪胎廠大火 泰安學童還得移地上課5天 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
台中市后里廢輪胎廠發生火災，周邊仍有零星災後復原工作，台中市政府教育局為避免處理過程殘留餘味影響鄰近的泰安國小學生，明天起至31日仍持續便宜團購銷售排行榜安排泰安國小與含附幼，共110優惠網站哪裡便宜名學生在月眉國小及馬鳴國小移校教學。市長盧秀燕、副市長楊瓊瓔關切后里廢輪胎廠後續處理及周邊學校狀況，教育局今天表示，考量廢輪胎廠周邊仍有零星災後復原工作，且網拍熱門產品經典產品有殘留餘味，恐學童身體不適，移地教學再延一周，讓學生與家長放心。. } }); } 教育局長楊振昇特賣會表示，5月20日至24日規劃泰安國小學生移地教學，課程沒有放鬆，學童還有如戶外教學，移地上課體驗不同的上課地點。目前課程教學均依計畫進行，這次移地教學期間往返所需交通費皆由教育局補助，期盼儘速完成災後復原工作，早日讓學校恢復正常作息。后里廢輪胎廠災後處理期間，泰安國小明天起將再移地教學一周。圖／台中市教育局提供 分享 facebook
一餐一碗瘦身雜穀飯，讓你從肚子開始瘦！
【早安健康／柴田真希（日本頂尖「美女營養管理師」）】接下來，我將為大家整理
雜穀飯的3大優點
！
1.部分米飯改成「雜穀」不會改變熱量（卡路里），還可以幫助身體燃燒脂肪，更富含豐富的維他命與礦物質。再次說明，變胖的原因不是只有熱量攝取過多，「維他命與礦物質的不足」更是影響身體燃燒的熱量。雜穀裡富含「酵素作用活性化的鎂」、「促進細胞新陳代謝的鋅」等礦物質、醣質還有與「脂質熱量代謝息息相關的維他命B群」等，可加速燃燒脂肪。
2.飲食份量不用減少，也不會復胖。
穀物還分成了主穀、雜穀、豆穀、擬禾穀。芝麻、荏胡麻、罌粟等，因為種子裡含有的油脂，可以採下利用，而稱為「油穀」。穀類是禾本科植物內小顆潁果（禾本科植物的果實）稗米、小米、黍米等的總稱，英文翻為「millet」，一般而言是「作為主食以外利用的穀物總稱」。
3.自然地細嚼慢嚥。
細嚼慢嚥不僅更容易消化吸收，也可以增加「用餐誘發性熱能」產生所消耗的熱量。雜穀飯集結了這麼多好處，至於炊煮方法只需要加入米飯的「2成比例」就行了！不需要特別費心，普通的白米飯就能搖身變成美麗雜穀飯。請從現在開始，在你的飲食中「將雜穀加入米飯」吧！
((下一頁有「瘦身雜穀飯」成功案例大公開！))
- 減重最好別吃飯？越吃越瘦的「抗性澱粉」報你知
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本文摘自《神效瘦身雜穀飯：一餐一碗，讓你從肚子開始瘦！美女營養師親身實證，腰圍減18公分不是奇蹟！》／柴田真希（日本頂尖「美女營養管理師」）／蘋果屋
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