【生日送禮推薦】小雪人賣冰淇淋(品格教育繪本:愛與友誼)-好用的必需品哦


 





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商品訊息描述: 【愛與友誼】

一段愛與友誼的故事,在冬天和夏天上演著……《來自里特.羅斯特童話音樂劇》
新上市
折價券代碼小雪人佛洛克生活在寒冷的冬天,從沒見過夏天。
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棕熊巧克想盡一切辦法要救2019熱門產品佛洛克,為了讓他能感受到夏天的美好……

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Jörg Hilbert
  • 譯者: 李怡芬
  • 繪者: 約爾格‧希爾伯特
  • 出版社:東雨文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/01/03
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



川普訪日聚焦貿易 要求「美日貿易應更公平」 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普(見圖)廿五日抵達日本後,對日本商界領袖發表演講,表示希望強化雙邊經貿關係。 (美聯社) 分享 facebook 與40位日本企業最新推薦商品家餐敘美國總統川普廿五日傍晚以國賓身分飛抵日本訪問,隨即與四十位日本企業家餐敘特賣會。川普在晚餐會演講表示,「美日貿易應該要更公平」,展現與日本企業領袖親密姿態的同時,也不忘「下單」要求削減美日貿易赤字。令和首位國賓 獲高規格接待川普是日本新天皇德仁即位後招待的首位國賓,獲日本高規格款待。他在專機上透過推特表示,期待代團購人氣商品人氣商品排行榜表美國與日皇見面,也將和他的朋友、日本首相安倍晉三討論貿易及軍事議題;專機降落前又再度透過推特表示,已和夫人梅蘭妮亞做好抵達日本的準備,很期待馬上能和大家見面。. } }); } 川普廿六日將與日本首相安倍晉三(見圖)球敘,並欣賞相撲冠軍賽。 (歐新社) 分享 facebook 雖然美國政府高官事先透露,川普此行主要目的是祝賀日本進入新時代,向全世界展示前所未有的強大美日同盟關係。但川普會不會在日美貿易問題上強烈要求日本讓步,仍受到高度關注。獲邀出席川普晚宴包括軟銀董事長孫正義、豐田董事長豐田章男等積極在美投資的日企,領域橫跨汽車、貿易、金融等省錢王特惠活動。川普一一寒暄,盛讚「全球最偉大的四十位企業領袖都在這」,他感謝這些企業對美國經濟的貢獻,還希望日系企業能加大投資力道。明天峰會 有意加大施壓安倍川普致詞時表示,美日間建立了有史以來最親密的關係,但在令和時代,希望雙方經濟合作能得到進一步加強。「期待不久將來能發布有關貿易的一些消息,若能在幾個月內做出重大宣布更好」。廿七日將舉行美日峰會,川普有意加大對安倍政府的壓力;廿五日晚間,美日也再次舉行了貿易協議部長級談判。將視察出雲級護衛艦加賀號但川普也表示,「這次訪問也是為了表達特別祝賀,不僅僅是為了談論貿易」。川普廿六日將與安倍共打高爾夫球、觀看大相撲比賽。廿七日將會見日皇德仁,並與安倍舉行領袖會談;廿八日將與安倍一同登上日本最大級、出雲級護衛艦加賀號視察。


 當心!長期「蔬、果、奶」吃不夠 急性冠心症患者共通點


▲營養師強調,吃對均衡食物,才能營造全方位健康。(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

飲食不均衡,影響健康衝擊真的很大,三軍總醫院今(18)日公布分析該院收治的急性冠心症病人的飲食調查結果,發現這類病人的飲食有共通問題,普遍都犯了每日「蔬菜類」、「水果類」以及「奶類」攝取不足的錯誤,長期忽視蔬菜、水果及奶類對健康的重要性,偏偏這3大類食物對護心血管有大作用。

三軍總醫院營養部是以膳食多樣化簡易評量表(DDS),針對該院今年上半年收治的逾110名急性冠心症病人進行飲食評量,結果顯示,約有2成病人每日蔬菜類攝取不足;6成每日水果類攝取不足;更有高達8成以上病人有攝取奶類不足的情形。

三軍總醫院營養部營養師楊蕓菁表示,DDS是一個簡易的評估工具,分數1到6分,只要6大類食物中任1類食物攝取達標就能取得1分,反之攝取不足該項就是0分,越高分代表飲食均衡性較佳。

楊蕓菁說,這次調查顯示,急性冠心症病人DDS分數達滿分者只占了6.9%,尤其,在蔬菜類、水果類、乳製品類食物明顯攝取不足,分別有21.6%的病人在蔬菜類未得分、62.9%在水果類未得分、81%在奶類未得分。她指出,結果凸顯出在這3大類食物的攝取缺乏之下,與其疾病有關聯性。

因為新鮮蔬果富含鉀離子、鎂離子及膳食纖維,營養師解釋,鉀離子在體內會促進鈉的排泄,有降血壓功效;鎂離子在體內主要作用於血管周圍的循環系統,引起血管擴張,防止動脈血管突然收縮,提高對心臟保護作用。

至於奶類中的鈣離子,維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡,可控制肌肉收縮與鬆弛,讓血管阻力不會增加,進而達到預防血管硬化,降低血壓。楊蕓菁強調,一旦飲食缺乏均衡性,直接衝擊的便是三高、死亡率的提升。

楊蕓菁建議,一旦了解自己飲食哪裡不足,即使是外食族也能透過小訣竅來改善,像是早餐可以捨棄過去的精緻軟麵包、含糖豆漿,改吃雜糧麵包,水煮鮪魚罐頭添加紅黃甜椒,以鮮奶、無糖優格或優酪乳加藍莓、水果等,補足可能吃不夠的蔬菜、水果及奶類。即使正餐想吃焗烤,也可以選擇內餡是花椰菜或筊白筍等取代。

照片來源:翻攝自Pixabay

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