【限時下殺】SOTUS S 一年生2：心的選擇(特裝版)-哪裡買便宜?


 





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商品訊息描述: 上集文案：

光陰似水，當初曾一度對立的大一新生與大三學長，
一個成了氣場強大的大三值星官長，
一個，則成了職場上鮮嫩的小菜鳥。
如今已是彼此心靈支柱的兩人，將各自面對新的開始。

亞提特要挑戰的，是他未曾經歷過的社會試煉，
對於不熟悉的部門工作、不熟識的公司前輩，
他戰戰兢兢努力適應的同時，也體會到校園與職場間的差距。
相較之下，龔朋的值星官長之路幾乎可說是一帆風順。
一個帥氣迷人又親切的超人氣學長，
讓新生們總是樂於參與活動，甚至……還有學妹芳心暗許。

好康報報

然而龔朋並不是沒有煩惱。
因為他迫切地希望自己能強大起來，成為學長的依靠。
雖然兩人親密依舊，學長也還是時常被他逗得臉紅，活動產品人氣商品
可在生活產生改變的同時，
他們堅定的愛情，亦不得不開始接受考驗……

省錢

下集文案：大力推薦

在亞提特逐漸上手採購部門的事務後，
他與前輩艾絲組成團隊，參與公司舉辦的產品設計賽。
終於有了發揮專長的機會，工作上看來是一切順利，
然而與龔朋之間，卻存在著一種難以言喻的距離感。

龔朋注意到了。
即便與學長待在同一個空間，看著學長認真工作的模樣，
但是在感受上，卻沒有靠得比較近。
他明白亞提特學長相當在意別人的眼光，
因此他只能努力，想盡方法讓彼此的距離不省錢王要被拉遠。

兩人依舊深愛對方，只是內心卻難免各自不安，
他們彼此都希望心團購人氣產品愛的人能過得幸福，
可當感情路上出現大大小小的阻礙時，
龔朋與亞提特牽著的手，是否夠緊？
是否，足以一起撐過這些風雨最暢銷產品……

本書特色享好禮

最具話題性的耽美劇《一年生》，眾所期待的原著續集！

當生活改變，人亦會隨著環境改變，但……
愛情，是否能堅定不變？
?

暢銷排行


商品訊息簡述:

  • 出版社：平心出版   
    新功能介紹
  • 出版日期：2018/05/28
  • 語言：繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



我會不會中風？　醫師：8項自我檢測告訴你
【健康醫療網報導】

「醫生啊，我最近常頭暈、血壓飆高，而且脖子都硬梆梆緊緊的，是不是血路不順快中風了？」對於中風，一般人都會馬上聯想到眼歪嘴斜、半身不遂、癱瘓臥床，也因此常常會擔心自己是不是快要中風了；衛福部金門醫院神經內科李怡蓁醫師說明，腦中風是因腦裡面攜帶氧氣及養分的動脈血管被阻塞或是破裂，造成該部位的腦失去功能。

腦中風有前兆　自我檢測是否出現這些症狀

李怡蓁醫師表示，脖子緊繃大多是壓力造成肌肉無法放鬆所引起，並不屬於腦中風的前兆。若突然半邊顏面或是半邊肢體麻木或無力、突然出現理解或說話能力障礙、單眼或兩眼視力模糊、步態不穩、眩暈、失去平衡感或協調能力、不明原因嚴重頭痛等症狀，這些持續症狀的時間約5-10分鐘，且在24小時內完全恢復，醫學上定義為暫時性腦缺血。

暫時性腦缺血　10％三個月內會腦中風

李怡蓁醫師說，暫時性腦缺血是一種暫時性，可完全恢復的神經功能失調，可視為腦部血管栓塞的前兆、腦中風的警訊。雖然症狀可完全恢復，但這類的病人約有百分之十會在三個月內發生腦中風，因此，對於短暫性腦缺最暢銷產品特賣會血，不應認為症狀過去就算了，反而應認真看待，積極控制中風危險因子。

八大中風危險因子　符合3項即屬高風險

看到這裡，很多人都想要知道自己到底會不會中風？李怡蓁醫師強調，目前沒有任何儀器可以檢測出一個人是否快要中風，但可藉由八大中風危險因子來評估中風的可能性。若您有三個項目以上屬於高風險區，建議尋求醫師的建議，積極控制中風危險因子。
＊高風險：血壓收縮壓大於140，舒張壓大於90，不知道自己血壓。膽固醇高於240 ,幾乎不運動。有糖尿病、抽菸、心律不整、中風家族史，體重過重。
＊中等風險：血壓收縮壓120~139，舒張壓80~89。膽固醇200~239，偶爾高血糖，正在戒菸，不知道有沒有心律不整、中風家族史，體重略重，偶爾運動。
＊低風險：血壓收縮壓小於120，舒張壓小於80，膽固醇小於200，沒有糖尿病、抽菸、心律不整、中風家族史，體重正常，時常運動。

本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。


 最適合孕婦的早餐


草根影響力新視野 喬依絲編譯

無論早晨醒來時是感到噁心反胃還是飢腸轆轆，一份健康的早餐對孕婦而言是絕對必要的。這裡推薦的早餐選擇不但簡單易準備，且富含孕婦必需的營養素，可以保持身體健康，促進胎兒的成長。

綠色超級奶昔。將1/2杯杏仁牛奶、1/2杯希臘優格、奇異果、少量菠菜和一湯匙奇亞籽混合製作。這杯綠色超級奶昔內含來自水果的維生素C以及優格中的鈣和蛋白質，同時由菠菜中攝取足夠的葉酸，以及奇亞籽中的Omega 3。

全麥土司配水煮蛋及搗碎的酪梨。雞蛋是一種超級營養素，可以提供人體所必需的膽鹼(一顆蛋黃含有每天所需大約四分之一的膽鹼)，有助於改善孕婦的大腦功能，並且照顧寶寶的大腦發育，特別是在最後三個月。酪梨則提供纖維營養。

浸泡一夜的燕麥片配核桃和蘋果。只需要在前一天晚上預先準備一切，將1/2杯燕麥片和1/2杯牛奶混合在一個梅森罐中，撒上一湯匙切碎的核桃及半顆蘋果泥，搖一搖，然後放入冰箱，隔天起床就可以輕鬆享用營養的早餐了。

雞蛋、豆子和乳酪捲餅。這種捲餅也是富含蛋白質，此外，雞蛋、豆子和起士將幫助您獲得每日額外所需要的25公克蛋白質。只要炒2顆雞蛋、兩湯匙煮熟的豆子(用罐頭的也可以)、2湯匙磨碎的硬奶酪，再加上一些切碎的蕃苆，全部放在玉米捲餅上，用些許鹽和胡椒調味即可捲起食用。

全麥貝果、奶油起士和煮熟的鮭魚。為了避免李斯特菌的感染風險(致死率高於沙門氏菌及肉毒桿菌)，準媽媽們最好不要食用煙熏鮭魚，而是選擇煮熟的鮭魚。鮭魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，對寶寶的大腦發育極為重要，加上全麥貝果塗上奶油起士，就是一份營養的早餐了。

全穀英式鬆餅配上杏仁黃油和香蕉。如果想要在早餐中吃點令身心愉悅的甜點，可以試試這份餐點 : 全穀英式鬆餅可以提供大量纖維，再加上杏仁黃油中的蛋白質、鎂、Omega 3，以及富含維生素B6的香蕉。一些研究表明，這些營養素可能有助於減少孕吐。

全麥餅乾配上切達乳酪和冷薄荷茶。薄脆餅乾和冷薄荷茶可以幫助舒緩早晨胃部的不適，而乳酪可以提供所需要的鈣和蛋白質。

Reference : The Best Healthy Breakfasts to Eat During Pregnancy

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